頭皮にも筋肉があるのはご存知ですか？

普段あまり動かさない頭皮の筋肉

硬くなっていませんか？

頭の筋肉のチェック方法
・おでこの生え際の皮膚を指でつまみ、つむじの方向に引き上げます。つまみにくかったり、あまり動かなかったり、痛身を感じたら目の周りの眼輪筋と繋がっている、前頭筋が凝っている可能性があります

・両手でグーを作り、耳元部分にあて皮膚を引っ張るようにしてぐるりと回します。痛みを感じた場合、側頭筋、後頭筋が凝っている可能性があります。

頭には前頭筋、側頭筋、後頭筋と3つの筋肉があります。これらが凝り固まってしまうと以下のような症状が現れます。
・頭痛、めまい、肩こり
・顔のたるみ
・脳の働きの低下、集中力の欠如、イライラ
・抜け毛の増加

頭皮の筋肉をストレッチしてあげるとリフトアップ効果や、リンパの流れが良くなり、お顔の色がワントーン明るくなりますよ。

Borderでは、頭皮の酸化して毛穴にくっついてしまった皮脂をクレンジングして、12～13分のクイックマッサージをオススメしています。

頭皮が柔らかくなると、目尻が上がって口角も上がります。

乾燥時期の抜け毛も減ります

セルフマッサージで硬いと感じたら是非一度お試しください。



Border（ボーダー）都立大学　マンツーマンサロン